Интересное
Короткая уздечка языка у новорожденных: влияние на грудное вскармливание и когда необходимо вмешательство
Детское ожирение: причины, последствия и комплексный подход к профилактике
Здоровый сон ребенка: создаем правильный режим для гармоничного развития
Ребенок часто болеет: как укрепить иммунитет без лекарств
«Никуда не поеду!» Надо ли заставлять ребенка отправляться в лагерь?
Сплошной минус. Офтальмолог открыла, как спасти детей от близорукости

Гимнастика для уставшего школьника. Комплекс упражнений для детей

Нагрузки в школе с каждым годом растут. Как помочь детскому организму осилить их? 

«Специалисты считают, что нагрузка, например, первоклассников сопоставима с нагрузкой космонавта на орбите, — рассказывает нейропсихолог, кандидат психологических наук Светлана Шишкова. — При этом запас прочности у детей гораздо ниже. Сколиоз, снижение зрения, дефицит внимания и другие проблемы у учеников начальной школы во многом возникают потому, что они не умеют снимать напряжение, которое накапливается за учебный день. Правильно подобранные упражнения помогут не только освободиться от зажимов, но и улучшить координацию движений и концентрацию внимания».

Нажмите для увеличения

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Для защиты. Педиатр рассказал, как сделать, чтобы ребенок реже болел в саду

С конца августа начинается подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. Но это не значит, что ребенок должен не вылезать из больничных. Как помочь детям меньше...

Два плюс два равно презрению? Как пережить экзамены и плохие оценки ребёнка

Приближается время подведения итогов учебного года. Для кого-то печальных. Но язвительное замечание в адрес ребёнка может оказаться ещё...

Ребенок часто болеет: как укрепить иммунитет без лекарств

Родители тревожатся, когда ребенок простужается несколько раз за сезон, пропускает садик или школу из-за постоянных ОРВИ. Однако частые...

Мусор для детей. Самую вредную еду продают в красивой упаковке с игрушками

Реклама и заманчивая упаковка делают вредные детские продукты еще вреднее. Этот вывод следует из исследования, организованного Джейми Оливером. ...

Дышать нечем. Акушер рассказала, можно ли определить гипоксию плода самому

Беременность — сложное время для женщины. В том числе психологически. Ведь поводов для переживаний всегда бывает в избытке. Один из них — хватает ли...

Гимнастика для уставшего школьника. Комплекс упражнений для детей

Нагрузки в школе с каждым годом растут. Как помочь детскому организму осилить их?  «Специалисты считают, что нагрузка, например,...

Психолог Наумова рассказала, как организовать летний досуг детей

Летом ребенку нужно отдохнуть, набраться сил перед новым учебным годом и много времени проводить на свежем воздухе, однако...

Редко, но метко. Врач объяснил, как дети могли отравиться репеллентом

На прошлой неделе под Красноярском отравилась семья, в том числе четверо детей. В субботу, 21 сентября, у них появились признаки пищевого отравления. После...

ЕГЭ для мам. Как поддержать ребенка во время экзаменов

Вам уже не до сна? Ещё бы! Чем ближе конец учебного года, тем больше волнуются родители, ведь впереди...

На дорожку. Педиатр объяснил, почему не стоит брать на перекус детям бананы

Что взять с собой для маленького ребенка в путешествие? Многие родители учатся этому на горьком опыте — попадая в дороге в разные неприятные ситуации....

Часто — это сколько? Эксперт рассказал, как часто в норме болеют дети

Любой родитель считают, что его ребенок болеет часто. Ведь в идеале он должен быть всегда здоров. У врачей другие критерии. Кого...

Ссадина не ерунда. От царапины до столбняка один шаг?

Лето в разгаре. Дети, вывезенные за город, с утра до вечера пропадают на улице: лазают, бегают, прыгают. Взрослые...

Препарат для здоровья. Врачи пояснили, сколько витамина D пить детям

Здоровье детей зависит от разных факторов, включая и то, какой у них уровень витамина D. Но как же пить его правильно, чтобы и дефицита не было,...

Инсектофобам приготовиться! Ребенок чуть не оглох из-за насекомого в ухе

Юная жительница Подмосковья едва не оглохла накануне учебного года. Врачи Видновской КБ вовремя спасли слух девочки, удалив залетевшую в ухо муху....

«Никуда не поеду!» Надо ли заставлять ребенка отправляться в лагерь?

Детей-интровертов становится всё больше. Чтобы ребёнок научился общаться со сверстниками, родители отправляют его в лагерь. Но чадо либо категорически отказывается туда...

В шаге от беды. Как проверить, что ваш ребенок не наркоман?

Подростки, отстаивая своё право на независимость и свободу от родительского контроля, наоборот, часто впадают в зависимость. Но от...

Кожа сходит кусками. Врач рассказал про особенность вируса Коксаки

После осенних каникул и ноябрьских праздников всполошились родители — дети начали заболевать вирусом Коксаки. Причем источниками заражения, как правило, становятся те,...

Помогая другим, найти себя. Эксперт рассказала, как живут дети-бабочки

Можно ли жить полноценно, страдая редким генетическим заболеванием или имея ребенка с таким недугом? Об этом aif.ru рассказала руководитель благотворительного фонда...

Сплошной минус. Офтальмолог открыла, как спасти детей от близорукости

С началом учебного года нагрузка на детей значительно возрастает, в том числе, на зрение. Плотный график занятий в школе, долгие часы, проведенные за «домашкой»...

Променять на смартфон. Эксперты отметили, что матери сами лишают детей речи

Ученые из Техасского университета изучили влияние смартфона в руках матери на развитие речи ребенка. Были отобраны 16 пар...